「喜樂健跑」班

慢跑是最容易執行的運動方式, 有效提高心肺功能, 減三高, 減少肌肉流失及跌倒, 改善睡眠、學習正確跑姿不傷膝蓋, 事半功倍

導師：Sunny Leung

(每月第一個星期六下午2:30pm)

地點：3360 Sexsmith Road, Richmond

查詢:    604-248-1885 或

               Sunny Leung 弟兄

(歡迎弟兄姊妹及親友參加)