「喜樂健跑」班

慢跑是最容易執行的運動方式, 有效提高心肺功能, 減三高, 減少肌肉流失及跌倒, 學習正確跑姿不傷膝蓋, 事半功倍

導師：Sunny Leung

⽇期：2025年3⽉起

(每月第一及第二個星期六下午4:00pm)

地點：列治文使命宣道會 (3360 Sexsmith Road, Richmond)

查詢及報名: 604-248-1885

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